Il Golfo di La Spezia penetra nella costa per una lunghezza di 13 chilometri con una larghezza massima di 8 chilometri.
Si apre tra due dorsali appenniniche che lo separano a est dalla valle del fiume Magra e a ovest dal mare.
Si protendono da questo lato le isole Palmaria, Tino e Tinetto. È un golfo straordinario, di un intenso azzurro, sotto l'eccelso scenario delle Alpi Apuane.

Le origini di La Spezia sembrano risalire al III secolo A.C., ma le prime notizie storiche di questo centro marinaro sono dell'alto Medio Evo.
Nel XIII secolo venne annessa alla Repubblica genovese condividendone le vicende storiche.
Alla fine del XVIII secolo fu conquistata dalle armate napoleoniche. Nel 1808 con decreto, Napoleone dichiarava il Golfo di La Spezia golfo militare e dava inizio alla costruzione dell'Arsenale Militare che diverrà il più importante d'Italia sino ai nostri giorni.

» Architettura e monumenti
Il castello di S. Giorgio in via XVII Marzo consta di due elementi: il castello dei Fieschi del 1262 e la maggior fortezza a sproni quadrati costruita dai Genovesi all'inzio del XVII secolo.

» Arte e Archeologia
Museo Civico U. Formentini
Sezione archeologica - etnografica
in via Curtatone 9, tel. 0187.739.537, chiuso il lunedì
dove scoprire la famosa collezione di "Statue Stele"

Museo civico A. Lia
Arte antica, medioevale e moderna
Via Prione 234, tel. 0187.731.100, chiuso il lunedì

Museo Navale della Marina Militare
in Piazza D. Chiodo, tel. 0187.770.750
raccoglie interessanti reperti, dalle pregevolissime polene che ornavano la prua dei vascelli a vela ai "maiali", i mezzi subacquei usati dagli incursori nella Seconda Guerra Mondiale.